很多孕婦都發現有這樣的狀況，自己懷孕之後，臉上出現了很多的斑點，孕婦每天照鏡子的時候，會看到自己臉上的斑點，覺得特別的不美觀。那麼孕婦爲什麼會長斑呢？
孕婦長斑是由於體內雌激素水平的變化造成的。孕婦懷孕之後，體內的激素變化非常劇烈，原來沒有的激素會分泌出來，比如hcg，同時，孕婦懷孕之後，一些以前比較少的激素變得非常的多，比如雌激素和孕激素等。這些激素的變化會導致女性面部的色素沉着，從而造成了孕婦長斑。
有的孕婦在懷孕之後，身體狀況會出現變化，面部肌膚變得非常的敏感，於是也比較容易出現長斑的現象。
孕婦如果不想長斑，可以多喝一些益氣補血的湯水，這些湯水可以讓孕婦的肌膚變得飽滿而且滋潤，如果孕婦的肌膚底子比較好，長斑的現象就會減輕很多，甚至是不會長斑。比如當歸黃芪羊肉湯、蓮子龍眼燉老鴨等都可以預防孕婦長斑。
還可以多吃一些美白祛斑的食物，含有維生素c和維生素e豐富的食物具有美白祛斑的效果，能夠抑制黑色素的形成，加速新陳代謝是祛斑的好東西。
