有的孕婦發現，臉上不知道什麼時候開始就長痣了，剛開始還以爲是洗臉不乾淨，後來才發現搓不掉，這可讓孕婦很是着急，擔心會伴隨一輩子，而且也有礙美觀，那麼，孕期臉上長痣是怎麼回事？
孕期臉上長痣，可能是激素的影響，屬於正常的生理變化，由於黑色素增多，所以容易有黑色素沉澱，孕婦就會發現有一些痣長出來，顏色也會比較深，這種情況不用太擔心，隨着產後激素恢復正常，長痣的現象就會緩解，不過此時要注意防曬，如果受到強烈的陽光照曬，長痣的部位就會加深。
爲了避免長痣，孕婦可以用適當的白醋洗臉，對色素的沉積有抑制作用，但是要儘量要少用，不要太頻繁即可。平時可以多吃些獼猴桃，其中含有豐富的維生素C，能阻止黑色素的沉澱，還能美白皮膚。
孕婦要少吃刺激性的東西，保持飲食清淡，不要吃太鹹，以免降低新陳代謝，促進黑色素的生成。要外出的時候，建議孕婦做好防曬，可以打傘防止陽光照射，或是塗防曬霜來阻擋紫外線，但要選擇刺激性小一些的產品。平時也要做好肌膚的保溼，淡化黑色素的沉澱。
