低血糖會引起頭暈噁心等症狀，尤其是女性在懷孕階段出現低血糖，勢必會對於自身健康和腹中胎兒正常發育有不良影響。低血糖是很多女性想了解的事情，那麼，在孕期頻發低血糖怎麼辦呢？
辦法一：要均衡飲食，注重飲食調理。懷孕期間女性有低血糖症狀時，一定要在保證營養均衡，同時不吃一些寒冷的水果，以及合理攝入蛋白質和維生素比較豐富的食物，可以適量的喝一杯牛奶或者吃一兩個蘋果。
並且要適量多吃一些高纖維素的食物。此類食物有助於穩定血糖濃度，可以有效控制孕期血糖，同時飲食上還需要少食多餐，這樣可以保證營養，同時又能滿足身體對糖分的需求。
辦法二：還要經常在身上常備零食。懷孕期間因爲體內營養，既要滿足自身需求，還需要供給胎兒，所以營養不足的人，要經常攜帶一些零食和水果的，可以及時補充血糖。
辦法三：儘量還要準備一些牛奶糖或葡萄糖，以及含糖量較多的水果。尤其是在外出期間，這些是必備的食物，要預防因爲血糖低而出現的頭暈，以便於隨時補充糖分。
