首頁 > 科學育兒 > 備孕 > 孕婦血糖低怎麼辦

孕婦血糖低怎麼辦

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.54W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦血糖低怎麼辦

孕婦血糖過低時會容易出現飢餓、出汗、頭暈頭痛、全身乏力等症狀,嚴重的還可能出現昏迷、神志不清的情況。可見血糖低不僅威脅孕婦的健康,也對胎兒的健康有着重要的影響,應該引起重視。那麼孕婦出現低血糖時應該怎麼辦呢?

1、早餐必須規律進食,高脂肪、高碳水化合物的蛋糕、雞蛋、牛奶和麪條等都可以作爲孕婦的早餐,及時爲孕婦提供充足的能量來源。

2、很多孕婦在早期會出現孕吐、食慾不振的狀況,少吃或者不吃會使低血糖的情況更加嚴重,胎兒的營養也得不到保障。這時可以採取少吃多餐的方法,及時補充營養。

3、高纖維食物有助於穩定血糖濃度,低血糖的孕婦可以同時食用纖維和蛋白質食物,新鮮蘋果、燕麥等都有助於抑制血糖波動。

4、低血糖的孕婦身上可以帶點小零食,懷孕期間孕婦的能量消耗較快,隨身帶小零食或者水果等方便進食的食物,在肚子餓的時候及時進食,以免出現血糖過低的情況。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲