女性懷孕後的飲食問題一定要控制好，這樣對於胎兒的成長與發育纔會更有保障。尤其是在孕早期時，有很多的食物並不適合孕婦吃，比如木耳，一起來看下孕早期爲什麼不能吃木耳？
孕婦吃木耳存在一定的風險，特別是黑木耳，在早孕期時最好不要吃，每次吃黑木耳不要超過10克，一週最多吃兩次，不能連續食用。尤其是在懷孕早期儘量不能吃黑木耳。因爲黑木耳能更好的促進血液的循環，消除體內的血瘀，不利於胚胎的穩定和增長，如果孕婦吃過多的黑木耳，容易引起腹瀉和出血，一旦難以阻止出血，容易導致流產。
黑木耳能活血化瘀，對於孕婦來說吃了會不利於胚胎的健康生長。在孕初期時大量的食用黑木耳，有能可會引起腹瀉，腹瀉可引起流產的危險。所以爲了讓胎兒更好的成長，要注意平時的飲食中避免吃一些活血化瘀的食物。
因此，孕早期時一般不推薦食用黑木耳。但這並不是絕對的，需要根據個體的體質來判斷。但是爲了胎兒可以更好的成長，最好是不要吃黑木耳，另外生冷，或者是刺進性的食物都不能吃。
