首頁 > 科學育兒 > 懷孕 > 孕婦春季吃什麼好

孕婦春季吃什麼好

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.94W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦春季吃什麼好

孕婦吃什麼好呢?在現在這個生活質量直線上升的年代,在市場上也是各種食物和滋補品都能夠買到,孕婦吃什麼的問題,也成爲寶媽們的討論的熱點。那麼,在春季孕婦要怎麼選擇呢?

1.事宜的蔬菜:春天很多蔬菜都生長出來了,雖然說現在一年四季都可以吃到想吃的菜,但是季節性的菜在該有的季節去吃菜比較好,所以春天可以儘量的多吃些季節性的蔬菜。

2.季節性的水果:很多水果只有在春季纔有,像這個季節的千禧果、草莓等都是合乎時宜的水果,孕婦可以吃,但是一定要注意不要吃太多。

3.滋補性的補充營養的湯:在春季人的陽氣比較重,容易造成內熱的現象,這個季節的孕婦可以在平時就喝些滋補性湯料來進行調節,以免造成內熱。

孕婦春季到底吃什麼好,還要根據自己的體質來進行搭配,但是一些季節性的東西是大多都可以吃的,沒有那麼多忌諱,也不能把自己搞的太嬌貴。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲