懷孕之後，雖然妻子擔負着孕育寶寶的重要使命，但是這並不代表丈夫就可以高枕無憂，讓妻子一個人獨自面對漫長的孕期。尤其是女性現在懷孕之後，心情上會變得有些敏感脆弱，有時候情緒極不穩定。老公面對這種情況應該給妻子更多的愛，幫助妻子穩定情緒，和妻子共同度過艱難的時刻。那麼老公怎樣改善孕婦情緒不穩定呢？
1、理解妻子，給準媽媽充足的安全感
有很多丈夫都抱怨自己的妻子在懷孕後性情大變，脾氣總是陰晴不定。其實準媽媽情緒多變是有很多因素造成的，比如說無法適應生理上的變化，擔心胎兒出意外，擔心生產時自己遇到意外，還有激素的變化等等，這些種種因素都會讓準媽媽壓力倍增，安全感大大降低，情緒上非常容易波動。
因此作爲丈夫，一定要完全理解妻子的這種暫時性變化，用寬容之心面對妻子的“無理取鬧”，要給妻子足夠的安全感，讓妻子明白，丈夫始終都是以妻子爲中心，這樣記得心裏會感覺寬慰不少。
2、儘量滿足
懷孕期間妻子情緒不穩定，但其實準媽媽自己也知道有時候自己的一些想法和做法有一點任性，但是各種因素都讓準媽媽無法控制自己，所以準爸爸要給妻子更多的理解，對於妻子的一些小要求應該儘量滿足，滿足感會讓準媽媽獲得愉悅感，情緒會逐漸穩定下來。
3、多和妻子交流
懷孕的女性十分敏感，這一時期的她們其實非常依賴丈夫。準爸爸如果能夠經常和妻子交流，經常和懷孕的妻子出去單獨看看電影約約會，經常和準媽媽討論一下寶寶出生之後的生活，會讓準媽媽的心情大好，對未來充滿希望，可以非常有效的緩解準媽媽的焦慮。
