現在有很多的年輕人，生活作息非常的不規律，經常性的是晚起晚睡，而且還時常手機不離身，而現在因爲年輕所以感覺不到什麼，但是這些習慣累積下來就會對你身體的健康有很大的影響，所以有的女性會在懷孕的時候腸胃功能不是很好，經常有拉肚子的現象，那麼孕中期經常肚臍受涼拉肚子咋辦？
孕中期經常肚臍受涼拉肚子咋辦
對輕微的拉肚子可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子，注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上一天熱敷3-5次，每次大約持續20分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時，可以喝一碗紅糖姜水能暖胃止瀉。
孕中期的時候會有哪些麻煩事
1、燒心
從懷孕的14-28周這個時間段，子宮在不斷的增大，同時會擠壓到胃部，使得酸性物質返回食道，從而會引起燒心的感覺。孕婦要注意平時吃飯的時候少量多餐、細嚼慢嚥，少吃一些辛辣刺激的食物。在餐前喝些酸奶也能緩解燒心的症狀，如果燒心的感覺持續的時間較長的話就需要就醫。
2、乾眼病
女性在懷孕後，受胎盤激素的影響，孕婦的角膜會變得乾燥和更加敏感。如果孕婦感覺眼睛裏面有異物、充血或者是有黏性分泌物的話，那就可能是患了乾眼病。一般情況，在產後就會自行恢復，或者可以在醫生的指導下使用對症的眼藥水。另外，有戴隱形眼鏡的孕婦，懷孕後就摘掉吧，換成普通的眼鏡。到了斷奶以後，眼睛的屈光就會恢復正常。
3、便祕
多數的孕婦會受到便祕的困擾，因爲在孕期孕婦的活動較少，腸胃的蠕動比較慢。再加上子宮會擠壓到腸部，導致腸肌肉乏力，所以會出現便祕甚至是痔瘡。出現這種情況，孕婦可以多吃一些粗糧，補充膳食纖維。多喝水，每天要喝1-1.5升的水。孕婦最好能堅持每天運動，這樣也有助於消化、排便。孕婦能夠及時排便的話，身體好、心情好、胎兒發育也好。
由此可見，在懷孕的時候如果有拉肚子的現象可以喝一些紅糖姜水來了暖暖胃。緩解一下症狀，當然了，最好在孕期的時候不要出現有拉肚子的現象，可以在日常的生活中注意一下自己的生活作息和飲食習慣，這些都是可以預防孕媽媽在孕期的時候受涼的，另外，在孕中期的時候孕媽媽也會出現便祕的情況，所以孕媽媽最好可以多喝一點水來緩解這類症狀。
