身體受涼拉肚子怎麼辦

很多人都有過腹瀉。腹瀉嚴重會導致脫水現象，所以腹瀉是需要引起重視的。出現腹瀉的原因有很多種，有時候是飲食不規律或飲食不當，有時候是因爲腹部着涼，但無論哪種原因，止瀉是最重要的。那麼身體受涼拉肚子怎麼辦呢？

身體受涼拉肚子怎麼辦

這種情況屬於炎症感染，或者是由飲食引起的腸胃炎造成的，或者是由脾胃虛弱引起的。 注意飲食，以清淡爲主，要記住不要吃油膩的、生冷、辛辣、刺激性食物，不要吃容易產氣的食物。同時注意腹部保暖，不要再讓肚子受涼了。

腹瀉的食療粥譜

1、山藥粥

山藥粉15克，加開水120毫升，煮成100毫升的粥。讓孩子每日服3次，每次30毫升。

2、蛋黃油

將若干個雞蛋煮熟，去白取黃。把蛋黃置於小鍋內，加熱翻炒，蛋黃逐漸變焦、變黑，最後滲出蛋黃油，除渣後讓孩子服用。

兩歲以內的患兒每日服5毫升，不拘時間，其餘年齡可根據情況，酌情增減。

3、蘿蔔蔗糖汁

白蘿蔔2份，蔗糖1份，一起搗爛，用紗布包起來絞取汁液。讓孩子每日服用3次，每次5～10毫升。

以上分享了身體受涼拉肚子怎麼辦。很多人在受涼後都會出現拉肚子的現象。這個時候吃東西一定要多加註意，吃一些好消化的軟食比較好，而且是熱食纔好，也可以喝一杯熱的紅糖水，這對治療腹瀉會有一定的效果。小編也分享了腹瀉的食療方法，希望可以幫助到患者。