我們都知道，和我們平常人相比，孕媽的身體免疫力是比較差的，身體是需要好好注意，仔細觀察的。體溫變化是孕媽初期最爲明顯的變化。接下來，小編就爲大家詳細介紹一下懷孕初期低熱正常嗎以及懷孕初期要注意什麼的一些內容。
懷孕初期低熱正常嗎
懷孕初期有可能出現持續低燒的情況，懷孕早期的症狀有：
第一，月經沒來。如果你的經期一向很規律，但這一次月經卻沒有按時到來，你可能在察覺以上症狀之前，已經做了一次早孕自測。但如果你的月經並不規律，或者你沒有記住自己的月經週期，噁心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等早孕反應，可能在你意識到自己月經沒來之前，就預示着你懷孕了。
第二，基礎體溫居高不下。在懷孕初期身體症狀不明顯，但是有一點就是基礎體溫居高不下。如果你記錄基礎體溫並發現自己的基礎體溫連續18天呈高溫狀態，你很可能就已經懷孕了。
第三，乳房變大、變敏感。懷孕的早期徵兆之一就是乳房敏感、脹痛，這是由於你的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種不適感在你懷孕3個月之後會有明顯好轉，這時，你的身體已經適應了孕期荷爾蒙的改變。
懷孕初期要注意什麼
第一，消除對懷孕的心理負擔，如對胎兒性別想得太多，對分娩過分害怕等等，這些都需要親屬、醫生給予耐心的解釋。特別是丈夫，更應該體貼關心妻子，對她進食，多陪她出去散散心，對妻子因懷孕反應造成的煩惱多采取諒解的態度，這都是幫助妻子儘快度過早孕期間的有效辦法。
第二，加強孕前身體素質的鍛鍊，特別要培養不挑食的習慣，因爲體質差的人，環境稍微一變，就會因爲不適應而生病。
由此看來，懷孕初期低熱是正常的，媽媽們應該習以爲常，不可以隨便擔心。懷孕初期要保持心情舒暢，在飲食上要注意搭配，例如少吃油膩食品，以清淡合口味爲主，可以選擇每日少食多餐，這樣可以減少媽媽們的腸胃負擔。
