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孕婦多少周停止吃鈣片

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.94W 次
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孕婦多少周停止吃鈣片

懷孕期間是要補充營養的,畢竟孕婦的身上可是兩個人在吸收營養,可不是開玩笑的。那麼很多孕婦都知道要補充鈣片,卻並不非常瞭解其中的注意事項。鈣片不能一直吃下去,否則還會起到反效果,那麼孕婦應該多少周停止吃鈣片?

孕婦多少周停止吃鈣片

一般孕媽媽補鈣要補到32周,32周之後不建議孕媽媽再補鈣了。當然也建議在產科醫生指導下使用鈣片,這樣是最好的,因爲醫生可以瞭解完你的身體狀況後,再給出最適合你的建議。但是也不要忘了,平時要加強營養,堅持運動,不但利於骨的代謝,對自己和胎兒都是有好處的。

懷孕期間如何備產

懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,不要挑食,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入。在此前提下,也可適當補充一些維生素和礦物質等,選擇適合自己的那些,這有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動,這對媽媽和寶寶都是非常好的。也不要忘了定期到正規醫院進行產檢等。

懷孕期間補充營養是非常必要的,很多媽媽們都知道,畢竟身體裏還有個孩子,但是也要注意,補充營養時要知道各種營養劑應該怎麼服用,什麼時候開始,什麼時候結束,不要本來要補充營養,最後卻影響了胎兒和自己的健康。所以多多瞭解相關方面的知識是很有必要的。

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