準媽媽在懷孕期間爲了保證肚裏寶寶的胎兒發育良好，所以很多媽媽會在孕期補充一些微量元素，其中鈣鐵鋅是必不可少的，但是有的人並不是一開始就補鈣，那麼懷孕26周吃鈣片晚嗎？
懷孕26周吃鈣片晚嗎
懷孕26周補鈣是不是太晚要取決於孕婦是否缺鈣，如果孕婦一直不缺鈣的話即使是到了孕26周的時候也是不用補鈣的，如果孕婦缺鈣嚴重的話就需要及時補鈣了。孕婦除了用藥補鈣以外還可以通過食補來補鈣，經常喝點骨頭、雞湯、瘦肉等都是具有一定補鈣效果的。
孕期缺鈣有哪些表現
孕期的時候如果缺鈣的話就容易在晚上睡覺的時候出現腿抽筋的現象，還會經常感覺腰痠痛，同時大腿的根部和身上的關鍵部位也會感覺疼痛，身體感覺沒有力氣等這些比較明顯的症狀。
孕婦如果缺鈣的話不僅僅是孕婦身體感覺不舒服，如果不及時補鈣的話還很有可能會造成胎兒的發育緩慢；所以在孕期如果有缺鈣的這些表現的時候最好是到醫院做一個微量元素的檢測，然後根據情況決定是通過藥物補鈣還是通過食療的方法補鈣。
