排骨是很多人都非常喜歡吃的一種肉類食物，排骨的做法也有很多，女性在懷孕期間想要吃排骨，最好能夠做排骨湯來喝，所以和其它不同的食材搭配，可以起到的養生功效和作用是非常大的，把排骨燉得酥軟一些，這樣就更容易消化可以給孕婦的身體補充充足的營養物質，下面看一下孕晚期排骨熬什麼湯好?
孕晚期排骨熬什麼湯好
1、蓮藕蘋果排骨湯，材料有蘋果、排骨、蓮藕、姜、蔥、大料、醋，新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，放入切好的蘋果煲幾分鐘，即可食用。
2、紅棗山藥排骨湯，材料有排骨300克，山藥300克、紅棗10顆、38°金門高粱酒2大匙、水適量、鹽少許，排骨先燙去血水和雜質，山藥切塊~紅棗洗淨，食材通通放入萬用鍋中，倒入38 度金門高粱酒與適量水 (水的份量要淹蓋住食材再多一點點 )，萬用鍋設定10分鐘~完成後加入調味料。
3、花膠鮑魚排骨湯，準備花膠6到8塊、鮑魚3到4只、排骨1磅、蜜棗2粒。先將花膠用清水沖洗乾淨浸軟，然後燒滾一煲熱水加入姜蔥紹酒將花膠煮20分鐘 ; 熄火後，加蓋焗 4-6 小時至軟身爲止，浸發後取出過冷河，將排骨洗淨出水待用。將冰鮮鮑魚在室溫下解凍待用。將所有材枓放進煲內，煮滾30分鐘後，調至中火煲1小時即可。
孕婦應該多吃什麼水果
1、秋梨，吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽爲“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓作用。
2、柿子，柿子汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。
3、柑橘，柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。
“孕晚期排骨熬什麼湯好?”就給大家介紹到這裏了，通過上面的介紹，我們可以知道女性在懷孕晚期，可以把排骨和不同的食材搭配熬煮成湯來喝，能夠起到的調養身體好處非常多，懷孕期間正確的飲食非常重要，飲食不正確就會讓孕婦的身體變得越來越糟糕，對肚子裏的孩子也會造成不利影響，一定要特別注意。
