懷孕初期孕婦最關心的就是飲食問題了，生怕一不小心就傷害到寶寶，所以各方面都小心翼翼的。對於一些孕婦可能就覺得無所謂了，但是對於某些孕婦來說確實是一種煎熬了。苦瓜這種東西，孕婦到底能不能吃呢？會不會傷害到寶寶？
苦瓜孕婦能不能吃？
我們都知道對於沒有懷孕的人來說，苦瓜就是排毒降火，這傷害到寶寶了？其實不會的，對於孕婦來說，苦瓜照樣可以吃，而且可以常吃。因爲懷孕期間容易上火，所以可以吃苦瓜，預防上火。
吃苦瓜有什麼好處呢
我們知道，其實苦瓜的營養價值還是挺高的，含有很多營養成分，其中就富含維生素B1，那麼這種維生素對人體有什麼作用呢？它可以維持心臟正常的功能，而且具有促進乳汁分泌和增進食欲的作用。苦瓜不僅有富含這種維生素，而且含有的維生素C含量也是挺高的，它的含量是菜瓜，絲瓜的10-20倍，具有預防壞血病，預防感冒，保護心臟的作用。
孕婦在懷孕期間難免免疫力會下降，最容易防不勝防的就是感冒了，而苦瓜可以治療感冒，而且有這麼多有利的作用，所以，孕婦吃苦瓜的時候可以儘管放心，是不會傷害到寶寶的哦！
