母乳餵養必須早提前準備
1. 孕媽媽的充分準備
奶水是一歲之內寶寶最理想化的食材，但是如何使母乳餵養得到順利執行並獲得成功，關鍵的一點是孕媽媽自身一定要有信心。自身是否有奶是碰到的第一個難題。實際上，妊娠和孕婦分娩是一個特殊的生理學全過程，生完孩子泌乳是人們幾千萬年演變所得到的本能反應，全部身心健康女性在孕婦分娩後都是有泌乳作用。但是因爲一些擔憂和期待維持纖細身姿等的危害，有一些產婦常以“也沒有奶”爲由，回絕母乳餵養。生完孩子覺得不可以排泌足夠的奶量，因此擔憂寶寶無法得到足夠的營養成分，的確讓產婦擔憂不己。但越發擔憂焦慮情緒，奶就越低，最終彷彿確實沒有奶了。實際上它是精神實質—心理狀態層面的要素，並並不是真真正正的“也沒有奶”。重點在於乳媽是不是準備餵母乳和堅持不懈餵母乳。產婦含糊不清、自信心不夠及焦慮情緒的立即不良影響是很有可能發生短暫性的泌乳量少，但接着會當然回暖。在這裏段重要時間，周邊密切相關的大家，尤其是老公和別的家人的激勵是決策產婦能不能再次餵哺寶寶的尤爲重要的要素。下決心，堅持不懈用自身的奶哺餵寶寶是母乳餵養取得成功的最有效的寶物。
2. 準媽媽的乳房提前準備
從妊娠逐漸就需要留意胸部的清理，給胸部預埋足夠的發展趨勢室內空間，配戴全棉比較寬鬆的文胸。妊娠五個月後，能夠開展胸部的推拿，以推動部分血液循環系統，有益於乳腺小葉和乳管的成長髮育。
