女性在懷孕的時候，都會有體重上升的情況，有的孕婦體重上升得非常快。在女性生了寶寶之後，體重就能夠大幅度的下降，但這並不是瘦了，而是減去了寶寶和子宮裏面羊水的重量。那麼，產前130斤產後多少斤呢？
女性在產前130斤的話，在生產以後體重大約是115-120斤，有個別產婦在生了寶寶後，體重能夠下降20斤。在女性產後減去的重量裏，包括了胎兒的體重6-8斤，2-3斤的胎盤重量，還有2-3斤的血液和羊水。
絕大多數的孕婦在生產以後，體重都可以減輕10-15斤。而且在生了寶寶之後，產婦的體重還會進一步的減輕，這並不是身體的脂肪少了，而是女性在懷孕的時候，身體細胞中儲存了很多的水分。在生產以後，這些水分都會排出來，所以產婦體重會進一步下降。女性生產之後，經常大汗淋漓，這就是在排水分。
在產後一週的時候，產婦一般會減掉3-4斤水分。很多女性在產後都想要儘快恢復身材，但是最好不要用節食的方法減肥，這很容易影響到奶水質量。而是應該通過科學飲食和適量運動來減肥，比如散步，就是最適合女性產後的運動。
