一般 有二種治療方案：
•閒聊治療法：包含和一位臨牀醫學科學家、心理學專家或社會工作師溝通交流來學習培訓如何更改憂鬱症的觀念、覺得和個人行爲。
•用藥治療：醫師會應用抗抑鬱藥來協助緩解憂鬱症的病症。
懷孕期間或哺乳期間的女性應當向醫生諮詢服食抗抑鬱藥的權益和風險性，有一些女性擔憂藥品會傷害胎寶寶的成長髮育。媽媽身患憂鬱症會危害小寶寶的生長髮育，因此服食抗抑鬱藥對媽媽和寶寶而言全是關鍵的。要把吃藥的風險性要和憂鬱症的風險性開展考量，醫師要仔細的開展衡量，病人要詳盡的諮詢醫生，在懷孕期間和哺乳期間哪一種抗抑鬱藥物是最安全性的。
有產後抑鬱症的母親的恢復，必須有實際的總體目標和適用。學好怎麼讓自身和親人輕徭薄賦。日常瑣事可改變命運，多爲自己留些時間，到室外去，向親人和盆友求助是十分關鍵的。只做必須做的事，其他的聽其自然。
