產後惡露是很正常的現象，但是惡露一直不停卻是非常惱人的。這裏，爲新媽媽們介紹一些藥膳食譜，讓媽媽們煩惱盡消。
一、雞蛋阿膠羹
材料：雞蛋3個、阿膠30克、米酒100克、精鹽1克
做法：
1、先將雞蛋打入碗裏，用筷子均勻地打散。
2、再把阿膠打碎放在鍋裏浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮。
3、待煮至膠化後往裏倒入打散的雞蛋液，加上一點點鹽調味，稍煮片刻後即可盛出食用。
二、紅糖山楂水
材料：新鮮山楂30克、紅糖30克
做法：
1、先清洗乾淨山楂，然後切成薄片，晾乾備用。
2、在鍋里加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟。
3、再加入紅糖稍微煮一下，出鍋後即可給產婦食用，每天最好食用2次。
三、香甜藕汁
材料：新鮮白嫩的藕1根、白糖20克左右
做法：
1、將新鮮白嫩的藕清洗乾淨，然後用榨汁機榨取藕汁，冷藏後備用。
2、將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
四、香菇琵琶腿
材料：琵琶腿2只、幹香菇6枚、枸杞子3g，蔥、薑末各5g、鹽1茶匙（5g、
做法：
1、將幹香菇和枸杞子分別放入小碗中，用溫水泡發，洗淨，瀝乾水分，備用。
2、將琵琶腿洗淨，放入鍋中，加入1000ml涼水，中火燒開後，小心地撇去浮沫，加入泡好的香菇、蔥、薑末，轉小火燉煮30分鐘。
3、將枸杞子放入鍋中，繼續加熱10分鐘，調入鹽，離火，放涼。待雞湯完全放涼後，用勺子小心地將雞湯上面的浮油完全去除乾淨，只留清湯，再次加熱後，即可趁熱食用。
五、黃花鱔魚
材料：黃花菜50克、鱔魚肉200克、生薑10克、滑菇30克、枸杞3克、蔥10克、植物油15克、鹽8克、紹酒3克、胡椒粉少許。
做法：
1、將滑菇、枸杞洗淨;鱔魚、生薑切成片;黃花菜用水發透後去根洗淨;蔥切花。
2、鍋內下油，燒熱後放入薑片、鱔片，攢入紹酒炒香，注入適量油湯，煮開。
3、加入黃花菜、滑菇、枸杞，調入鹽、胡椒粉，用中火煮透，撒入蔥花即可。
