懷孕是一個十分難以把控的過程，在懷孕期間如果不注意身體的保護，很容易導致一些特殊的情況出現。自然流產也是很多女性都遇到過的一個現象，當這種情況出現後往往會讓女性十分苦惱。那麼自然流產流的是月經嗎？
自然流產和月經雖然都會有血流出，但自然流產和月經之間有很大的區別。自然流產時流出的血液當中還包括了孕囊和胎盤等附屬物。在自然流產的過程中還會有輕微的宮縮現象，會讓女性感覺到疼痛的症狀。
在出現了自然流產後還需要到醫院做復查彩超，這樣就可以瞭解到流產後的身體是否正常，也可以有效的避免流產不全的情況出現。出現了自然流產後一定要了解引起自然流產的原因，這樣才能夠有效的避免再次懷孕時出現流產的現象。
自然流產後需要及時的調理自己的身體，這個時候一定要多吃一些營養價值高的食物，比如富含蛋白質的肉類和蛋類。富含維生素的蔬菜和水果也需要多吃一些，自然流產後均衡的攝取各類營養物質，可以有效的提高身體抵抗力，也可以促進受損器官的恢復。
