對於女性朋友來說，經血又黑又少並不是一件常見的事也不是好事，正常的月經血顏色爲暗紅色，經血發黑說明了身體出現比較嚴重的問題，所以一旦發現問題就要及時處理與治療。那麼月經爲什麼是黑的還那麼少？
經血量少，多是雌激素水平低，內分泌失調而引起的。導致月經量少發黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術後或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。
此外，還包括長期營養不良、環境的改變、精神壓力大、經期護理不當、身體受涼等等。月經少而黑，中醫認爲是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此月經第一天和月經最後幾天量少而且經血顏色呈現黑褐色的，可能是經血在宮內存留時間過久而引起的，這種情況往往還會伴有痛經。
如果偶爾出現一兩次的月經少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月經少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對症治療。女性朋友可以通過中醫藥調理來恢復正常月經，例如可以吃點活血調經藥物，多吃點水果和蔬菜，注意腹部保暖，經常吃點補氣補血的中藥或食物，如阿膠、枸杞等。
