女性在發育到一定的階段時，就會來月經，這是一種正常的生理現象，但是也有着一些女性在來月經前的第一天，經血的顏色是黑色的，於是就比較擔心，害怕身體健康出了問題，那麼爲什麼第一天的月經都是黑色？
一般在月經來潮的第一天，陰道流出的血液比較少，經血會聚集在陰道里面，血液中的鐵元素會逐漸的被空氣氧化，於是就會變成黑色，於是也就出現了月經第一天月經都是黑色的，這也是一種正常的現象，沒有必要太擔心，隨着月經量增多及時排出體外來，經血會變成正常的鮮紅色。
從月經的顏色和經量可以觀察出一個女性的身體是否健康，如果月經期間月經量一直都是黑色時，應該要引起注意，並且及時去醫院檢查病因，很可能是因爲宮寒或者是一切其他的婦科疾病引起，要及時發現和及時治療。
患有宮寒的女性一般經血的顏色會比較黑，在月經期間還會伴有痛經，患有宮寒的女性在平時的生活中應該要注意保暖，避免腹部着涼，平時多吃一些溫熱的食物，減少冷凍的食物攝入，在平時的時候，也要注意不要觸碰冰水，尤其是在月經期。
