因爲每個女性的身體情況不同，所以月經的時間，月經量也是不同的。正常女性的月經時間是在3-7天左右，如果月經時間突然延長或者縮短，又或者月經量突然發生變化，這都是不正常的。那麼，爲什麼第一天來月經是褐色的呢？
月經第一天是褐色的主要是因爲這個時候月經量還比較少，女性的陰道內環境是酸性的，血液受到酸性環境的影響，所以會呈現褐色的。另外，剛來月經的時候女性的內分泌功能還不是很穩定，所以這個時候月經的顏色也會出現一些變化。
到了月經第二天的時候，經血的顏色就會恢復正常，到了月經後期，經血逐漸減少，也會出現褐色的情況，這都是正常的。如果整個月經期間經血量都非常少，且呈現褐色，這是不正常的，是月經失調的表現，需要做相應的婦科檢查，對症治療。
總的來說，第一天來月經是褐色的屬於正常的情況，不需要緊張。女性在月經期間需要多休息，保持清淡飲食，不要吃油膩的食物，另外注意保持良好的心態。在月經期間注意不要接觸冷水，也不要吃冰凍的食物。
