對於女性來說，月經這個正常的生理現象一旦發生異常，就會讓女性很恐慌。女性都清楚正常的月經顏色應該是暗紅色或者是鮮紅色，如果月經顏色發生變化那麼就需要考慮是疾病引起。那麼今天先爲大家介紹一下爲什麼一直來咖啡色月經？
經血呈黑色或咖啡色應考慮是否由身體疾病引起，一般來說，女性經血咖啡色有很多原因。其一可能是工作壓力導致性情不佳，引起內分泌系統失調；其二可能與長期服用藥物，特別是服用避孕藥有關。當然也可能是外界環境的影響所致。另外，最常見的是由女性婦科疾病引起的。
月經咖啡色可能是女性子宮淤血或者是宮寒引起的，局部清潔不當也會引起月經呈現咖啡色。因此對於有這個情況的女性來說，最好的辦法就是去醫院檢查病因。明確診斷後根據醫生的建議合理的治療。在治療病情的時候要注意保證清淡健康的飲食搭配，不要暴飲暴食。
女性經期的時候可以適當喝些紅糖姜水或者是熱水，這樣可以緩解宮寒，對預防經血變色也有一定的效果。經期的女性在飲食方面儘量多吃含鐵的食物，能夠很好的補充血，可以預防氣血不足的情況發生。
