月經是很多女性在青春期之後每個月都會來的，正常的月經血的顏色是暗紅色的，所以如果出現了其他顏色的月經的話，就需要注意一下是否是因爲身體方面出現了什麼問題。那爲什麼月經來一點點咖色呢？
其實在月經初期或者是月經末期的時候，月經帶有一點點咖色是比較正常的現象。但如果在整個月經期間月經血都是咖色的話，就需要重視一下了，很有可能是月經不調的原因。因此在日常生活的時候就需要注意一下。
首先就要調整一下自己的生活規律，儘量避免熬夜過度勞累的情況，因爲這些都是會導致月經不調的。所以就會影響到正常的月經顏色。
然後就是要調整一下自己的心態，有時候月經不正常也有可能是因爲壓力過大的原因所導致的，可以保持一個比較平穩的正常的心態是很重要的。
此外，如果在整個月經期間內，月經顏色都是咖色，而且月經的量還比較多，或者是不正常的話，就很有必要要去看醫生了。因爲這還有可能是一些身體疾病方面的體現。是需要及時進行治療和調理的。
