產後女性受到激素影響月經週期和月經量都會發生明顯變化，部分女性會出現月經週期短或者月經量少的情況，爲此很多女性不知道怎樣進行判斷自己月經在不在正常的範圍內。那麼，產後第一次來月經多少天干淨爲正常？
產後第一次來月經多少天干淨爲正常
一般產後月經在7天內是正常，若是超過這個時間月經量不少反而增多，表示月經不正常，需要到醫院進行鍼對性檢查治療，若是長時間流血可能性功能性子宮出血，需要儘早治療的。
產後月經不正常如何調理
1.注意生活規律
女性產後若是發生月經不調更要注意日常生活作息規律，以免會影響生理的規律，平時養成良好的生活習慣，注意調節自己的情緒。此外，在月經期間也要注意做好保暖工作，避免水上運動等等。
2.合理用藥
出現月經不調後可以在醫生指導下進行鍼對性用藥，切記不可以盲目亂用藥物或者跟風用藥，用藥期間也要合理膳食，通過多方面進行改善才達到調理身體目的，從而提高治療疾病目的。若是長期月經不調，要及時去醫院做檢查，以免病情加重。
