女性在來月經的時候一定要注意觀察經血的顏色，因爲通過經血的顏色可以反應出自己的身體健康狀態。正常情況下月經的顏色爲紅色，可是有些女性的月經顏色發黑，且量非常少，那爲什麼月經來的少還是黑的？
其實月經的顏色與月經量的多少有直接關係，月經量越多證明經血排出比較通暢。如果月經量過少，就會導致經血排出不暢，當經血在身體內被氧化之後顏色就會發黑。而月經量少與女性的身體內分泌水平有直接關係，可能是內分泌紊亂導致的，建議女性及時的檢查激素六項。
女性的情緒變化與作息規律也會影響月經的狀態，情緒波動比較大的時候，或者經常熬夜的狀態下，就很容易影響內分泌水平，從而導致月經量變少。此外，婦科炎症也是一個不可忽視的重要原因，比如宮頸炎、盆腔炎等，也會影響月經顏色與月經量。
正常狀態下，女性的月經量應該維持在30-60毫升之間，當月經量小於20毫升時就可判定爲月經量過少。一般月經期維持在3-7天左右，如果月經期少於3天，也說明自己的月經量偏少。
