正常的經血顏色應該是暗紅色或者鮮紅色的，但是，有一部分女性朋友發覺月經不正常了，主要是經血顏色是黑色的，並且月經量也偏少，這讓她們感到無比的擔心，那麼，月經量少還是黑色怎麼回事？
月經量少而且是黑色的，往往和內分泌失調、器質性病變或者藥物等因素有關，此外，經血如果在子宮內待的時間比較長，也會導致月經顏色變黑的。正常月經的顏色應該是暗紅色的，經血量也比較正常，如果遇到了月經量少還是黑色的情況，要及時治療的。
除了要積極治療月經量少色黑以外，還要配合日常的調理。比方說飲食方面要禁食生冷寒涼的食物，以免出現經血排出不暢的情況。比如要注意個人衛生，特別是經期衛生，建議每天清洗私處。另外，月經期間要保持良好的心情。
在來月經的時候，不少女性朋友都會出現痛經的症狀，其實，痛經可分爲兩種，即生理性和病理性痛經，如果是生理性的痛經，只需要多注意腹部保暖或者通過飲食調理就可以改善症狀。如果是病理性的痛經，需要及時的查明病變部位，再做針對性的治療。
