衆所周知，月經中血塊的形成其實是與出血量以及出血速度有關，當出血量多且出血速度快的時候，就會形成血塊。另外，月經的正常顏色應當爲暗紅色，如果月經顏色較黑，可能是女性體內氣血淤積所致，那月經少而黑有血塊怎麼調理呢？
1、正常一次月經量爲30到50毫升，顏色爲暗紅色，有時會呈鮮紅色，如果月經量少，顏色呈黑色，需要考慮病理因素。建議女性到正規醫院就診，做B超檢查看有沒有發現子宮附件器質性病變，並且查性激素六項的檢查，檢查有沒有內分泌異常的情況。如果存在器質性病變或者內分泌失調的情況，則需要根據疾病的類型，再進行鍼對性治療。
2、當月經顏色黑有血塊的時候，女性可以吃些益母草來調理，益母草具有活血化瘀的功效，堅持吃些益母草，就能發現血塊減少了，堅持下去就能有效改善大姨媽顏色和血塊的問題。再者，女性要注意經期的保護措施，多加保暖，避免着涼，以免寒氣侵蝕體內阻礙了經血正常流通。
3、女性還可以適當的用些中藥來調理，例如紅花、丹蔘、坤草、澤蘭、赤芍之類，具有活血化瘀、舒經通絡的效果。月經血塊的形成也可能是肝氣鬱結的原因，血塊越多，代表經絡堵得愈發厲害，女性平時要保持心情舒暢，有時候要適當的釋放壓力。
