女性在來月經的時候，會出現痛經的現象。在經期間是有一些禁忌的，因爲如果飲食不當可能會加重痛經的症狀。在月經期間很多人都會說，多喝點熱水或者是紅糖水這樣的話。那麼，爲什麼月經期喝紅糖水？
喝紅糖水會有一種溫暖、甜的味道，紅糖還具養血化瘀的作用。同時，還有散寒止痛的功效。因此，女性在患感冒，還有月經引起的痛經和腹痛，喝一些紅糖水往往能起到治療，還有緩解疼痛的作用。還可以幫助女性快速的補充體力，加快血液循環。
同時，在喝紅糖時也可以和姜一起煮。紅糖生薑水可以暖胃，還有養血的作用，還可以幫助女性改善膚色。另外，紅糖水對繼發性痛經也是有一定的療效。更加的適合產後痛經的女性，會有一定的效果，可以快速的恢復。
但是，有火體質的人要注意了，由於內熱重，虛火上升，所以如果喝了紅糖水，可能就是火上澆油，因爲這樣的身體經不起虛火的過度，所以可以用放血的方式排出體內的火，但是，這樣會造成過多出血的現象，所以要小心喝紅糖水。
