辣木籽是一種很出色的養生食物，有不少人平時都會服用。雖然它的養生效果很好，不過服用辣木籽也是有一些禁忌的，而且它並非是所有人都適合服用，有個別人就會對辣木籽過敏。那麼，備孕能不能吃辣木籽呢？
備孕的人是不建議吃辣木籽的。而且普通人也不能長時間的吃辣木籽，因爲它含有很多的植物鹼，要是大家長期服用的話，就可能會導致植物鹼中毒。此外，辣木籽中的營養成分是比較複雜的，而它還含有一些致敏物質，所以大家在第一次服用之前，都應該進行測試。此外，辣木籽具有出色的利尿效果，因此大家在服用之前應該多喝一些水。
辣木籽中含有辣木籽油，這種物質具有減肥瘦身的功效，也能夠降低血脂、血壓，而且還可以提升人體免疫力。不過正處在孕期間的女性和糖尿病患者，是不宜服用辣木籽的，也不能給嬰幼兒服用。
如果大家想要吃辣木籽的話，就不要和鈣質、蛋白含量高的食物同吃，比如豆製品、蛋白粉等。而且服用辣木籽期間，還要少吃一些油膩食物，不然的話就會影響到辣木籽的功效。
