很多女性在工作時並沒有關心生理這一塊的問題，平時處理也比較草草了事，所以在準備懷孕或者備孕期時都會有一些麻煩，這時就需要藥物和食物的配合來治療，那麼吃黑豆對排卵有什麼影響？
其實很多食物都對女性的懷孕有幫助，因爲女性提供的是卵子，那麼在卵泡期的發育是非常重要的。黑豆類食物對女性身體有顯著的促分泌作用，比如孕酮、雌激素等，多吃黑豆能保證卵泡期排卵期的穩定，還能緩和排卵異常的情況，有一定的輔助效果。
在備孕期也建議多吃一些豆類食物，比如黃豆、芝麻、核桃等有營養的食物，都對女性的身體有幫助，無論是提供營養還是促進排卵都有不錯的效果。而且在備孕期也要控制其他的飲食，除了該吃的東西，還有很多要忌口的食物，刺激性、重口味、太酸太冷的都不能吃。
黑豆則可以做成黑豆湯、黑豆漿，或者與糯米同煮做成黑豆糯米粥，這些都能起到滋補身體的作用，能改善排卵、卵泡的功能，也可以增強黃體的能力，對備孕來說是極好的食物。另外調理好了身體也要選擇適當的時間同房，比如準確的排卵期，能很好的增加受孕機率。
