很多女性在備孕期間，會準備很多平時飲食中沒有的營養品，這些營養的輸入，會讓女性的卵子質量提升，同時也會促進排卵的數量，可以提升受孕的機率。有一些女性會有喝紅酒的愛好，紅酒可以調節血液循環，增加荷爾蒙，那麼，紅酒對卵子有影響嗎？
紅酒對卵子有影響嗎
1、無論紅酒有多養生，紅酒畢竟是酒，如果你在備孕期，那麼就應該謹記：滴酒不沾。酒精不僅不會養護卵子，還是生殖細胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很難迅速恢復健康，酒精還會導致受精卵不健全，所以備孕期間通過喝紅酒來提高卵子活力這種傻事你可別幹。
2、如果你受孕前有喝酒的情況，還要推遲受孕時間，等這種中毒的卵細胞排出後，新的健康的卵細胞成熟，再考慮受孕。酒精代謝物一般在戒酒後2-3天即可排泄出去，但一個卵細胞的成熟則至少需要14天。所以，在孕前須戒酒一個月後方可受孕，而且孕後也一定要戒酒。
如何提升卵子質量
1、在適當的年齡懷孕，孕婦年齡越大，卵子(受精的那一顆)年齡也越大，其健康風險也越大，先天畸形兒概率也越高。一般來說，女性25歲的時候生育能力最強，30歲後就開始緩慢下降，35歲以後迅速下降。
2、改善不良的生活習慣，遠離抽菸喝酒的壞習慣，規律的飲食起居，即使不能保證規律的飲食起居，也應該保證充足的睡眠和營養均衡，儘量少熬夜，避免不科學的節食減肥。
3、儘量避免人工流產，妊娠的突然中斷會導致體內激素水平驟然下降，影響卵子的生存內環境，間接影響卵子的質量和活力。
4、預防和治療婦科疾病，盆腔炎、輸卵管炎等婦科炎症會影響卵子活力。
5、遠離環境污染，頻繁接觸化學物品、鉛、麻醉劑或X光等化學污染、物理輻射以及飲食污染，人的生殖功能都會受到一定的傷害，卵子也會受到影響。
因爲酒的成分對一部分人體是有好處的，所以很多種酒類的出現，混淆了人們對保健的概念，認爲適當喝一些類型酒對人體是非常有好處。尤其是備孕期的女性，不管是任何酒的種類，只會對孕期的胎兒帶來負面影響，甚至導致備孕的失敗，所以，不管處於任何原因，備孕期和孕期、哺乳期都需要遠離酒類。
