懷孕是很多人所盼望的事情，一直以來，都有一些傳說，關於什麼時間段同房懷孕機率高，或者是生的孩子聰明。這也就讓很多人信以爲真，會按照那樣的時間來，那麼晚上0點同房懷孕好嗎？
其實只要是在排卵期同房，就很容易懷孕。不論是白天或者是晚上，都是可以懷孕的並沒有什麼時間限制。而且在同房的時候，建議最好是隔一天一次性生活，這樣會比較好，並且也更容易懷孕，相反一天好幾次，並不是很容易受孕。
有一種說法，那就是下午五點到七點，這個時間段，男人的精子質量是相較好一些的，可以選擇這個時候來同房。或者是晚上九點到十點這個階段，也是精子質量不錯的時候。在同房的時候，也需要注意，不要有太多心理壓力，放鬆心情對於懷孕也有一定的幫助。
想要生一個健康的孩子，那麼就需要在備孕期間做好調整。不僅需要從生活習慣上來調整，還可以從飲食上下手。多吃一些對於受孕有幫助的食物，並且需要保持良好的生活習慣，然後用平靜的心態去做好受孕的準備。
