在懷孕之前就已經有那麼多工作需要準備，那麼，當然也會有一些方面是需要注意的，具體是什麼？
1、注意休息時間
無論是男女雙方，都應該每天保證有充足的睡眠時間，否則免疫系統、荷爾蒙分泌都會受到影響，這些都不利於懷孕。
2、注意情緒
情緒在我們的生活當中是不容忽視的。而且對於人體的內部變化有着很直接的聯繫。所以要給自己一個輕鬆愉快的心情，別給自己太大壓力。
3、注意補充葉酸
其實，如果能做到提前做好知識儲備的，都知道葉酸是需要提前補充的，而且它對於胎寶寶的發育有着太大的影響了，一般孕前三個月就要攝入充足的葉酸，飲食當中也要注意均衡。
4、注意鈣的供給
鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，所以在前期對胎寶寶骨骼的發展有着很直接的聯繫。那麼，在平時飲食當中也要有意識地進行補充，多吃含鈣高的食物，如牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。
這些注意事項都是在生活的方方面面當中，只要養成良好的習慣，不會對身體造成影響。其實，這些注意事項也不是什麼新鮮事了。
