如果懷孕了吐的很厲害，可以通過適當的活動來緩解，不過也要看體力和精神狀態。孕婦還要改變不良的情緒，這也有助於緩解孕吐反應。若是症狀過於嚴重，可在醫生的指導下應用藥物進行治療。
女性懷孕之後，體內的雌激素和孕激素分泌量都會明顯增加，身體也容易出現一些反應。比較常見的孕期反應就是嘔吐，輕度的嘔吐一般不會有太大的影響，但有些人吐的卻很厲害。那麼懷孕了吐的厲害該怎麼辦？
1、適當活動
很多孕婦出現孕吐現象都會臥牀休息，運動量明顯不足。其實適當的運動能夠增強食慾，讓營養得到及時的補充，同時也能在一定程度上減輕孕吐的問題。如果體力欠佳或者是精神狀態特別不好，那麼還是應該要以休息爲主。
2、調節不良情緒
很多孕婦吐的厲害和不良的情緒有密切的關係，如果長時間存在孕吐反應，精神和情緒也會變得敏感，從而形成惡性循環。所以孕婦應該要學會調節自己的情緒，不要過度焦慮和抑鬱。
3、在醫生指導下應用藥物治療
如果說孕婦實在吐的厲害，在醫生的指導下適當的應用一些藥物進行治療。比如說可以應用維生素類藥物或者是維他命類藥物。雖然維他命和維生素都是身體必需的營養物質，但是不能長期服用，否則會對胎兒產生危害。
