現在國家對於二胎的政策已經是全面開放的，因此很多家庭都是想生育的，不過在備孕期間是需要注意的，首先是養成良好的生活習慣的，戒菸戒酒的，控制好體重的，最好是去醫院做檢查的，下面就給大家講解有關如何容易懷二胎的。
一、二胎怎麼容易懷孕
1、告別菸酒及藥物
大量研究顯示，吸菸和毒品會導致流產、早產和低體重出生兒。此外，研究還表明，吸菸可能會影響生殖能力和男性精子數量。事實上，即使是吸二手菸也會影響到你的受孕機率。專家建議準媽媽應在孕期避免飲酒，所以在你開始嘗試造人以後，最好是減少飲酒量，月經週期的最後兩週最好不要喝酒，以防此時你已經受孕了。
2、拒絕咖啡因
研究顯示，攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收(孕期需要大量的鐵)，同時，也會增加你誕下死胎的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲料，而改喝無咖啡因飲品。
3、控制體重
體重在正常標準範圍內的女性，受孕機率會更高些。研究顯示，身體質量指數BMI低於20或高於30的女性相對來說不容易受孕。所以在準備懷孕之前最好能夠把你的BMI數值控制在20～30之間。
二、容易懷二胎的姿勢
1、生殖器可從正面交合，這是最普遍的一種性交方式。女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。如果你想懷孕，性交後，就應該老老實實地在牀上躺着休息一會兒，這樣可以防止精液外流。千萬不要馬上起來，也不要衝澡，可以等一等。
2、是從背面進入，這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳，更有利於宮頸浸泡在精液池中。所有的女性在性交後採取仰臥平躺姿勢時，都會有液體從陰道中流出，並不是你的陰道容納能力低下。爲了確保受孕，性交後女性可把雙腿朝空中舉起，或者在臀下方塞一個枕頭，使上身處於一個臀高頭低的位置。
上面就是關於懷二胎的健康知識的，只要做好以上幾點就基本沒問題的，最好是去檢查身體的，因爲看看自身的狀況以及卵子精子等情況的，有問題還要及時治療的，飲食要清淡不過營養要跟得上的，拒絕咖啡因以及戒菸戒酒的。
