體質原因
嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上牀後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
護理原因
家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導致寶寶睡覺出汗的原因。
有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
飲食原因
很多家長總是擔心寶寶營養不夠，想方設法讓寶寶多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡後機體大量產熱，只能通過皮膚出汗來散熱，這也是導致寶寶睡覺出汗的原因。 小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。
因此，對於小孩子晚上睡覺出汗，家長不必過分擔心，首先自己先判斷一下小孩是否是生理性出汗，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨着寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。
小孩子睡覺出汗病理原因
但是並非所有的出汗類型都是正常的，有些寶寶出汗屬於病理性的，是某些疾病的信號，媽媽一定要注意以下四種不成長的寶寶睡覺出汗類型。
佝僂病的多汗
小兒病理性多汗的原因當中，最常見的就是佝僂病。這種情況下，患兒除多汗外，還有煩躁愛哭、好發脾氣、睡眠不安、容易驚醒，以及枕部不長頭髮（醫學叫枕禿）等現象。這是頭部出汗、刺癢，小兒頭部不停地轉動，把頭髮蹭脫的結果。佝僂病患兒的頭顱呈方形，有額頭突出，囟門大、閉合晚，出牙遲等症狀。這種多汗的情況，一定要到醫院就診，及時給孩子補充足夠的維生素D和鈣製劑，以防病情加重。 >>媽媽好疑惑 補鈣後寶寶爲啥還出汗
結核的多汗
小兒結核病是另一種病理性多汗的原因。小兒結核所致的出汗多，其特點是不僅入睡時多汗，後半夜天亮前也出汗，患兒還會有消瘦、體重不增、食慾不振、睫毛彎長、低熱等情況。小兒結核如能早期診治，完全可以治癒；但如發現過晚，延誤了治療時機，治療就會變得十分困難，甚至發展成結核性胸膜炎、心包炎等。因此，一旦發現小兒夜間出汗特別多，而且後半夜也一樣多汗，就應當到醫院檢查，拍胸片，作結核菌素試驗，確定診斷，及早治療。
低血糖
往往見於夏季天熱，寶寶出汗多，夜間不肯吃飯，清晨醒來精神萎靡。患兒表現爲難過不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發冷等。
濫用藥物，出虛汗
這種情況多見於身體虛弱、頻繁感冒的孩子。小兒感冒時，很多家長因爲求醫心切（或某些醫院爲贏利的目的），會給孩子濫用抗生素。抗生素寒涼的藥性會傷害孩子的體質，使之身體愈發虛弱，從而導致孩子大量出汗。對於濫用藥物導致的虛汗，一般情況下，讓患兒停用抗生素後，約10天即可自愈。出虛汗比較多的孩子，平時要按氣虛自汗調養，可選用藥膳，如百合洗淨與米同煮做成百合粥；也可以選服中成藥如奇星牌虛汗停顆粒，它對治療小兒虛汗有一定的效果。虛汗情況嚴重，或經自行調養沒有改善的孩子，應請有經驗的中醫師爲之把脈，並予以對症治療。 >>中醫：寶寶出汗分兩種 應區別對待
媽媽網溫馨提示：汗是人體的重要物質，它可調節體溫，調整體液，排泄體內廢物。父母們辯證看帶出汗，分清寶寶是生理還是病例出汗。如果是生理出汗，適當出汗不但不應擔心，而且也是不無益處的。
