有人說，在炎熱的夏天，我們的命都是空調給的。雖然呆在空調房裏很涼爽，但很多人會發現自己的皮膚和秋冬一樣乾燥，很快就會變成沙漠！當然，在空調房呆了很長時間，只能怪皮膚的水分流失了。我該怎麼辦？不急，下面編輯就給大家支支招~
早晚護膚不能鬆懈
空調房的空氣乾燥，這對我們日常的護膚提出了更嚴格的要求。日常早晚護膚的一步是必不可少的，洗臉、清爽的水、肌底液/保溼精華、乳液、奶油、定期的口罩護理。
注意細節保溼
除了面部護理以外，一些細節部位，比如說眼睛和脣部都要做好保溼工作。特別是眼睛，現在城市人長時間看電腦和手機，自己對眼睛有很大的危害，空氣乾燥缺水，不注意維護的話，細節輕輕地爬上臉的可能性很高。
多喝水
要給皮膚補水，護膚品還是其次，從身體裏補水纔是最基本的。在炎熱的夏天，一定要多喝水，大概半小時喝半杯水是比較合適的。此外，最好喝溫水，儘量少喝冰水和飲料。
多吃蔬菜
新鮮蔬菜多呈鹼性，中和人體酸過多，不僅能更好地保持健康的體質，蔬菜水果中含有的水分也能爲皮膚保溼補充水分。
隨時噴保溼噴霧
不妨一瓶礦泉水後溫泉水的保溼噴霧，其中含有大量礦物質和微量元素，隨時噴一噴，不僅對肌膚有補水保溼的作用，還可以調節水油平衡，舒緩肌膚壓力。
