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幹桂圓有什麼功效作用

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幹桂圓有什麼功效作用

對於幹桂圓,一般人都喜歡吃,在休閒的時候,偶爾吃上幾個幹桂圓,不僅能夠打發一下寂寞的嘴,也能優哉遊哉的享受着美味的桂圓果肉。不過,除了好吃之外,大家是否知道幹桂圓的功效與作用究竟有哪些?如果不知道的話,那就來媽網百科看看吧!

1、益氣補血,增強記憶。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。

2、安神定志。桂圓含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每100克),可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。

3、養血安胎。桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

4、抗菌,抑制癌以及降脂護心,延緩衰老的作用。桂圓肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶有較強的抑制作用。

媽網小碎語:以上就是關於幹桂圓的的功效與作用的相關內容了,在瞭解了這些相關的內容之後,在平時休閒的時候不妨吃上幾顆幹桂圓,甜甜膩膩的感覺,一定會讓你享受到別樣滋味的!

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