冬季的時候氣溫比較乾燥，大部分人都會出現皮膚乾燥而且起皮的情況，嚴重的話在上班或是去逛街的時候都會是帶着口罩，很怕身邊的人用異樣的眼神看自己，有的甚至都出現了自卑心理，那麼，皮膚乾燥起皮該怎麼辦？
1、多飲水:大家都知道水是人體最需要的一種能源，所以補水這個環節是不可缺少的，有的人會擔心不水喝多了會出現浮腫，其實是不會的，因爲在補水的同時身體裏的水分也在不斷的流失，如果體內水的流失沒能及時的補上就會影響皮膚，甚至會對身體健康造成威脅。
2、面膜補水:如果臉部皮膚出現乾燥起皮的時候可以選擇用補水面膜，面膜是一種面部補水既簡單又有效的方式，一般一週敷面膜的次數有3次就可以了，次數太頻的話也是沒好處的，很可能會使皮膚失去自我調節保溼的能力。
3、飲食作息及護理:除了及時爲皮膚補水和多飲水可以使皮膚起皮乾燥的現象得到緩解，還應該及時的補充體內缺乏的一些營養物質，比如維生素C、E、蛋白質等一些食物都需要不斷的供給，另外還需要做好日常的護膚工作，調整好自己的作息時間，儘量不熬夜等好多方面，都有助於緩解皮膚乾燥起皮的症狀。
