春季的結束，夏季的開始，這時期的氣候乾燥，容易讓人心生煩躁、厭煩的情緒，且身體健康也會受到影響。飲茶是不錯的養生好方法，而養生，調理身體當然少不了藥茶。下面我們就來看九款養生的藥茶。
1、菊花人蔘茶
人蔘富含皁甙及多種維生素，對人的神經體系具有極好的調度作用，可曾經進免疫力，有用驅除疲倦，而菊花氣味芳香，具有降火、明意圖作用，兩者合用可提神。可是關於一些血壓偏高的人來說，人蔘並不合適他們運用，並且人蔘最佳不要和茶葉、蘿蔔以及咖啡等食物一同服用。
飲用方法:菊花幹芽4~5個，人蔘10~20克。把人蔘切成細節，和菊花蕾一起用熱水浸泡10-15分鐘即可。
2、玫瑰薄荷茶
人的心情在說明季節容易動搖，玫瑰花經常受到作業室女性的喜愛，具有活血化瘀、緩和心情的作用，薄荷消除疲勞，使人感覺新鮮，玫瑰花的甜純香可以減弱薄荷的苦澀
飲用方法:玫瑰花乾花蕾4~5個，薄荷少。把幹玫瑰和薄荷一起放進杯子裏，加熱水蓋10-15分鐘，冷卻後喝起來很有活力。
3、杜仲茶
杜仲茶在中國古代被視爲茶中的名品，因爲它可以降低人體中性脂肪，達到一定的瘦身作用。另外，杜仲茶中富含的外部成分有助於推進人體的推陳出新和熱量消耗，達到顯着減少體內脂肪的效果。除此之外，它還具有防止老化和健康的作用。
4、菊花茶
減輕暮春氣候帶來的不良反響，菊花茶是最佳選擇。秋天也是菊花怒放的季節，經常喝菊花茶現在有清肺滅火的效果。秋天是菊花收成的季節，秋天不僅可以喝新鮮甘旨的菊花茶，菊花茶還可以補充肝腎陰、清肝明目、治療頭痛眼痛等。
菊花富含維生素a，是維持眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼病的良藥。經常感到眼睛乾燥的人，特別是經常使用電腦的人，可以多喝菊花茶。
飲用方法:菊花適當，用滾水提取飲用。
5、枸杞茶
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺乾燥的功能。可降壓、降脂、防止動脈硬化。另外，枸杞對肝腎短、頭暈、視力模糊、回憶力模糊具有保健治療的作用，特別適合長時間使用電腦引起的眼睛疲勞。水頻繁飲用，對立秋乾燥和白領常見的健康疑問非常有用！
飲用方法:製作時只需在杯子里加入十幾個枸杞，加入熱水提取即可。
6、鐵觀音
鐵觀音也是青茶的一種，香味濃郁，是天然的攝生保健茶。鐵觀音富含鐵、錳、氟、鉀、鈉等要素，具有美容、瘦身的效果，還具有消化油膩的作用。
秋天喝鐵觀音不僅心情清爽，還有防止癌症智育的效果。
7、荷葉茶
荷葉茶是用荷花的花、葉和果實做成的，不僅清爽，還有改善顏色和瘦身的作用。荷葉茶飲用一段時間後，對食物的喜愛自然變化，不喜歡油膩的食物。
8、烏龍茶
烏龍茶是半發酵茶，不含維生素c，但富含鐵、鈣等礦物質，富含推進消化酶和分化脂肪的成分，抑制脂肪的吸收，使剩下的糖分難以轉化爲脂肪。因此，我們給了烏龍茶負熱飲料的美名。
長期飲用不僅有助於降低膽固醇，還有助於人們瘦身和健康。
9、冰糖薄荷茶
影響食物在消化道內的運動，幫助消化，特別適合腸胃不適，吃油膩的食物後飲用，可以減輕上班族的壓力。另外，薄荷有同樣的香味，所以把薄荷茶拿來漱口和喝，不僅可以留下臉頰的香味，還可以消除牙齦的膨脹。
喝法：選擇薄荷葉5-10片，冰糖或許蜂蜜、果汁恰當。將薄荷葉用冷水洗淨後放入茶杯中，加熱水200毫升，蓋上蓋子15-20分鐘後藥香就會散發出來，冷的時候根據喜歡加入冰糖、蜂蜜和果汁，茶的口感就會前進。
