冬天用冷水洗臉會怎麼樣
1、用冷水洗臉是一個很好的習慣，特別是在寒冷的冬天，不僅是鍛鍊，對健康也非常有利。
實驗觀察顯示，手和臉接觸冷水後，爲了適應寒冷的外部環境增加產熱，寒冷的感覺大幅度減輕，一定的話，身體的耐寒性就會增加。
用冷水洗臉的刺激很強，這種刺激會使臉部，特別是鼻腔內的血管收縮。
2、但冷水刺激消失後，這些血管迅速擴張，這種放鬆是良好的血管體操，對血管彈性和鼻腔粘膜的耐寒性是良好的鍛鍊，可以大幅度提高呼吸道和血管神經抵抗疾病的能力。寒冬臘月，堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛鍊堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。
