國人的膚色審美觀一直堅定地守在靚白這一方。尤其是到了夏天，會發現大街上吸引別人目光永遠是白皙的皮膚。但是，很多人經常有這樣的煩惱，無論夏天的冬天，皮膚都容易曬黑。這時應該怎麼辦呢？怎樣才能快速變白？四招教你變美白：
1、做好防曬工作
防曬是美白的基礎，不管什麼天氣，上班或者出門時記得塗一些防曬霜或者隔離霜，在陰天可以選擇防曬指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗。許多皮膚問題來自紫外線輻射，包括皮膚變黑、變暗、變黃、乾燥等，所以無論是陰天還是豔陽天，都要防止紫外線。
2、深層清潔
可以利用牛奶洗臉達到更好的護膚美白效果。牛奶中含有非常營養的脂肪和維生素、礦物質等營養物質，特別是含有很多維生素b，可以深層滋潤我們的皮膚，保護皮膚乾燥柔軟，用牛奶洗臉可以使皮膚變白，達到很好的美白護膚效果。
3、補水保溼
缺水是皮膚暗黃的重要原因，水分充足的皮膚使美白效果倍增，皮膚缺水不僅會使皮膚暗淡，還會因皮膚血液循環不良而產生斑點，即使不美白，也要美白擠出一點美白的乳液放在手心上摩擦，稍微暖和一點的時候用雙手按住臉，持續5~10分鐘，鎖住皮膚內的水分和營養，抑制黑色素的形成，提高膚色，使皮膚看起來更白。
4、按摩爲皮膚充電
真皮層內的微血管分爲深、淺兩部分，深血管用於調節體溫，淺血管負責提供表皮營養。按摩對皮膚提供氧氣，提高活力有魔法效果，適度摩擦促進血液循環，加速皮膚供血，使皮膚白皙健康。
