隨着時間的推移，我們的皮膚一定不像以前那樣，所以想要皮膚好，保養很重要。特別是經常化妝的MM要保養自己的皮膚！不保養皮膚，首先出現問題的是眼睛周圍的皮膚。眼睛周圍容易出現斑點，經常感覺皮膚緊張，光澤度不足，皮膚彈性差，眼角和鼻子旁邊發現細小的皺紋。不保養的女人老得快！
爲什麼需要保養？
1、分水流失
水分丟失過多是皮膚開始衰老的原因，由於丟失的水分多了，導致我們的皮膚容易出油，而且長期皮膚缺水也是皺紋產生的原因。
2、外界傷害
外界的氧化和日曬對於皮膚的傷害是非常大的，灰塵還容易堵塞毛孔，紫外線會造成黑色素形成。此外，如今城市的空氣污染如此嚴重，臉上自然會出現斑點等現象，空氣中的許多有害物質肯定會大大損害我們的皮膚。
皮膚應該如何保養
1、清潔很重要
不化妝是皮膚的敵人。不要覺得今天累了。懶惰不卸妝，不洗臉，不懶惰，勤奮的女性美麗，定期去角質也是必要的。根據自己的膚質選擇一款適合自己的去角質的產品也是非常重要，敏感性肌膚最好就用防敏感的，不要用其它什麼去黑頭的鼻貼，粘很多東西出來同時也破壞了毛孔，還不能夠去除乾淨。
2、不要熬夜
熬夜也是傷害皮膚的原因之一，很多人不熬夜是不可避免的，但時間是自己的，平時不要熬夜。因爲某種原因不熬夜的話，清潔後可以使用補水的精華，請注意塗眼霜。
3、排毒養顏
排毒防止便祕，早上喝一杯蜂蜜水，促進排便，一定要去廁所大小哦。這樣長期以來，皮膚真的有所改善，排毒對養顏非常重要，我們女性每次月經都排毒，排毒對我們女性來說是多麼重要。
4、多按摩、提拉
皮膚細胞是有“記憶”的，長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼就會加快肌膚老化的速度，皺紋也會越來越多，因爲細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的，要想再恢復到緊緻狀態就要花更多的功夫了。按摩不僅能促進細胞代謝，還能更快地吸收維護品。拉伸和平展開的按摩動作可以使疲勞鬆弛的皮膚緊緻，始終保持皮膚彈性，長期皺紋不會那麼容易爬上你的臉。
5、吃美容食物
多吃含有豐富膠原蛋白的美容食物，儘量每週吃一次魚，經常喝牛奶，吃雞蛋、蜂蜜、棗、花生等食物。多吃這些食物可以減緩衰老讓肌膚充滿活力的良品。除了多吃以上食物外，還要多吃水果和蔬菜，不要吃零食、油炸食品等對身體有害的食物。
