近年來綠茶的銷量特別高，人們認爲是相當健康的飲料，而且多喝綠茶有利於減肥，所以很受歡迎。但事實並非如此。經過香港消費委員會的測試，市場上銷售的綠茶飲料的熱量比可樂高几倍。
他們的實驗總共隨機抽取了30個樣本，其中14個被檢測出糖分，分量分別在0.4%-9.2%之間，各不相同，但總體上與一些綠茶標籤上列出的幾乎相同，其中統一瓶冰綠茶，特別是檸檬味綠茶飲料的含糖量
經驗豐富的營養師表示，這種飲料的糖分含量超過了非常嚴重的標準，飲用後不僅不能起到減肥的作用，還可能變成飲用肥料，對糖尿病患者來說，不能接觸很大的亮點。
因此，消費者主張無糖、低糖低糖和少甜的產品，他們的真正含糖量不一定比類似樣品的含量低，所以消費者必須學會慧眼識珠。即使如此，爲什麼很多人都會被騙呢？
營養學家表示，一瓶綠茶中通常有500毫升，即使裏面有46克糖，也可以淡化甜味，所以人們不知不覺中攝取了很多糖分，自己的濃度不高，所以當然不怎麼認爲含有的糖分。
這種綠茶含有約184千卡的熱量，人體攝取足夠的熱量後，再喝一瓶綠茶，一年後人體體重增加4~9公斤。除此之外，一瓶就已經占人體攝入熱量的十分之一，所以在吃飯後再去飲用茶飲料特別容易增肥的，一但過分攝入熱量和糖分，就容易得糖尿病。所以 營養學家建議，平時口渴的時候，多喝清水，如果特別想要獲得茶中的營養成分，那麼最好還是喝現沏的茶。
並且，在加工瓶裝茶飲料的過程中，他們中含有的茶多酚等營養素的含量不斷下降，而且含有添加糖分、甜味劑、色素等完全沒有營養的物質，所以慢慢地茶飲料營養價值特別低，而且含有熱量
