姜是我們必備的佐料，養分價值很高，而生薑的美容成效也很高哦，外用可祛痘印、祛斑，內服養顏美容抗衰老，可去除皮膚的黃氣，讓你具有安康美白的肌膚哦。
生薑的護膚效果
1、去除斑點
生薑也是去除斑點的食物，之所以能淡化臉上的斑點，是因爲生薑中的各種活性成分有很大的關係，臉上出現斑點，與我們的自由基有很大的關係
2、清飲養顏
人體內的自由基是老化因子，對皮膚有效，引起鏽斑，引起斑點。生薑是除鏽名人，生薑中含有的辣成分生薑辣素具有很強的抗氧化結果，可以迅速清除自由基，抑制體內過氧化生薑的美容效果。
3、防止凍傷
冬季皮膚凍傷是由皮下血液循環不良引起的，生薑具有除寒的作用，將生薑切片後，用凍傷輕輕擦拭至發熱，多用於治療凍傷。每年凍瘡容易復發的人，在長凍瘡以前就用生薑片常常擦拭容易長凍瘡的部位，那麼也可以預防凍瘡。
4、抗衰老
生薑中的薑辣素可以去除自由基，自由基是引起皮膚氧化衰老的元兇，因此經常用生薑擦臉、塗臉、喝生薑水，可以延緩衰老，延緩皮膚斑點和皺紋的老化問題。
生薑護膚技巧
1、生薑去除青春痘
將生薑切片後，塗在青春痘痕跡的部分，約5分鐘左右，感覺皮膚很熱，可以取下。每週一次就可以了。
2、生薑止癢
用生薑煮的水來擦拭或者浸泡止癢，而且還不用擔心會有副作用，有一些肌膚用生薑水擦拭還可以起到一定的治癒作用。
3、生薑控制油
該方法適用於偏油性皮膚的人，具有控制皮膚油脂過多分泌的控制油的作用。在用洗面奶洗臉的同時，加入幾滴生薑汁混合塗抹在臉上，清潔皮膚，保持臉部清爽的狀態，使皮膚更加細膩清潔。
生薑擦臉的注意事項
1、生薑擦臉前加熱效果更好
用生薑擦臉或塗臉前，先把生薑片放在火上燃燒，使生薑表面溫暖，然後擦臉或塗臉但是要注意適當加熱就可以了，太熱反而會傷害皮膚。
2、生薑擦臉不要太頻繁
如果經常使用生薑擦臉，那麼對臉部肌膚也可能產生刺激作用，甚至導致皮膚過敏。
3、生薑擦臉不要太用力
臉上的皮膚比較嬌嫩，而生薑比較粗糙，所以用生薑擦臉的時候要注意力度，太過用力的話就很容易損傷臉部皮膚，那麼不但沒有起到美容的效果，還有可能導致皮膚受損。
