如果腰骨折，患者需要及時到醫院檢查，充分了解病情，積極配合治療。此外，合理的飲食對疾病也非常重要，那麼腰骨折患者應該吃什麼呢？
1、腰椎骨折患者吃什麼？
1.高能量、高蛋白飲食:有助於恢復活力。但骨折2周後應食用。骨折初期應清淡飲食。
2、維生素D:骨折後，如果你一直在室內休息，不能曬太陽，很容易缺乏致維生素D。所以骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝、蛋黃等)。)，儘量多曬太陽。
3、維C:富含維生素c的水果包括山楂、新鮮棗、獼猴桃、草莓、龍眼、荔枝、柑橘等，蔬菜包括苜蓿（草頭）、胡椒、甜椒、油菜、花椰菜、紫菜（湯）、苦瓜、豆瓣菜、綠花蔬菜、莧菜等。
4.水:骨折後久坐不動容易引起便祕。這個時候要多喝水，保證腸道暢通。
骨折後2周，可補充的飲食包括骨湯、田七鍋雞、動物肝臟等，以補充更多的維生素a、d，鈣和蛋白質。骨折5周以上，食譜可搭配老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉魚等。能喝的可以選擇杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
二、早期骨折
骨折早期一般爲1-2周。此時骨折部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期要注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食慾及胃腸功能均有所降低，因此飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物爲主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，製作以清蒸燉熬爲主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至於大豆骨湯，屬於脂肪營養的範疇，脂肪含量高，不易消化吸收，有誘發大便乾燥的嫌疑。現階段最好不要吃。骨痂方面，由於老年人生長緩慢，可服用速合接骨散加速生長，適當服用三七粉止痛消腫。
三、骨折中期
骨折後2~4周：此時患者對骨折後的運動和填充有一定的適應，骨折疼痛也有一定的緩解，由於充血和腫脹部位逐漸消退，食慾會逐漸恢復，此時飲食應適當增加營養，以滿足骨痂生長的需要，可在骨湯、雞、魚、雞蛋、動物肝臟等早期食譜中，補充更多的維生素A、D，鈣和蛋白質。多吃富含維生素C的蔬菜，如青椒、西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、蘿蔔等，以促進骨痂生長和傷口癒合。
四、骨折後期
骨折後5周以上:骨折部位瘀腫基本吸收，骨痂生長已開始，從骨痂轉化爲骨組織。患者食慾大，飲食無禁忌，可食用任何高營養食品和富含鈣、磷、鐵等礦物質的食品。祖國傳統醫學對此有很多研究，認爲這個食譜可以搭配老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉魚等。能喝的可以適當喝杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
