生活中很容易發生一些意外，尤其是在不注意的時候，更容易對身體造成很大的影響。骨折就是一種較爲常見的，在發生骨折的現象以後，不僅可以去醫院治療，在飲食上調理也可以有很好的幫助。那麼骨折吃什麼好？
骨折吃什麼好
1.早期骨折
早期骨折應多喝水，多吃蔬菜、雞蛋、豆製品、水果、魚湯。因爲骨折早，患部關節還處於血腫期，應忌食酸辣、脂肪、乾燥劑、骨湯、肥雞、太滋養的食物，以免造成淤血積滯。骨折早期一般爲1～2周。
2.骨折中期
骨折中期可適當使用營養價值高的食物，適當補鈣，可適當食用骨湯、雞湯、動物肝等食物，滿足愈傷組織的生需求。骨折中期一般爲2-4周。如果在此期間傷口仍然有嚴重的疼痛或明顯的紅腫，建議局部應用藥酒，以減少炎症，促進微循環和修復受損組織。
3.骨折後期
對於後期骨折患者，建議飲食，因爲愈傷組織生長已經開始，只要患者繼續使用營養價值高的食物。骨折後期一般在5周以上。在這個階段，如果受累區域仍然有隱痛，則宜每天用中草藥進行局部藥浴，以消除內臟沉積，避免跌倒類風溼。
4.骨折患者的飲食可從骨折早期、中晚期三個不同階段採用不同的飲食需求。不同時期的飲食應滿足不同時期的需要，而不能盲目補充，這會影響骨折患者的康復。
骨折患者注意事項
1.骨折患者必要時應穿醫用彈性襪。彈性襪能使淺靜脈通過擠壓回深靜脈，增加深靜脈的流速和流量，降低血栓形成的機率。
2.骨折患者應儘快下地，促進血液循環，更好地康復。
3.如果病人不能在地面上移動，應該積極地在牀上移動腳和腳趾。也可以使用膝關節/被動訓練機來幫助移動。
4.骨折患者可根據自身情況應用低分子肝素鈣、低分子肝素鈉等抗凝劑，並給予抗凝治療儀預防靜脈血栓形成，改善高凝狀態。
