糖尿病是以高血糖爲特徵的代謝病。顧名思義，就是血糖高於身體正常耐受水平時，就是高血糖。糖尿病患者因長期高血糖而遭受身體各種組織的慢性損傷或功能障礙。糖尿病人可以吃什麼水果？
1、菠蘿
菠蘿中的糖主要是果糖，葡萄糖的量比較少，糖尿病患者可適量食用。菠蘿含有豐富的果膠，可調節胰島素分泌，具有降低血糖的作用。菠蘿還含有豐富的膳食纖維，能促進腸蠕動，降低血糖水平，減少對藥物的依賴。大量的飲食纖維可以降低血液中膽固醇的含量，因此具有降低血脂的作用。菠蘿含有豐富的維生素B1，預防糖尿病引起的周圍神經功能障礙。
2、橘子
橘子中的維生素C含量非常高。維生素C可以改善糖的代謝，提高身體免疫力。橘子上的橘子含有豐富的飲食纖維，促進胃腸蠕動，延緩血糖值的上升。除此之外，橘絡複合物中蘆丁量也很高，這種營養素可以保持血管彈性，保持滲透壓力，防止視網膜出血。
3、山楂
山楂中獨有的山楂酸能有效抵消腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高，增加肝糖原儲備，保證血糖穩定。山楂中的鈣和胡蘿蔔素也有助於促進糖的代謝。山楂還含有檸檬酸等營養成分，能促進血液循環，對預防各種心腦血管疾病非常有益。
