糖尿病能吃哪些水果

糖尿病人是有很多的禁忌的，可以根據自己的情況適當的吃一些水果，吃一些富含果膠和膳食纖維的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、番茄等水果是不會導致血糖大幅度波動的，水果可以促進消化。

隨着現在社會的發展，人們的生活條件都普遍的好了，在飲食上經常會吃一些油膩的食物，這時就會出現一種身體上的疾病，糖尿病就是很常見的一種病，這種病是很難治癒的，這種病一般是不能吃甜食的，都知道水果的營養價值是很高的，但是也是甜的，那糖尿病能吃哪些水果？
　　糖尿病是可以適當的吃一些水果的，大家都知道水果的營養價值是很高的，其中桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、番茄等水果含有豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老，含糖量較低，容積大，易產生飽腹感。所含的果膠，膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物，有的水果雖然很甜，但含葡萄糖類成分不多，甚至還有降血糖作用。
　　柚子有降血糖功效，對糖尿病有輔助治療作用，可作爲常用水果。荔枝有降血糖作用，其核可治療糖尿病。枸杞子其提取物有降血糖作用，很適合糖尿病人食用。香蕉含有降血糖。預防和治療糖尿病純植物的金奈瑪特選茶降糖效果顯着有效阻止併發症形成。
　　適量吃菠蘿，可以達到降低體內血糖的效果，而且菠蘿本身還有豐富的膳食纖維，有助消化。菠蘿酸甜可口，是生活中很常見的水果之一。菠蘿不僅可以生吃，還可以做菜吃，如拔絲菠蘿。可以適當吃菠蘿，這是因爲菠蘿裏含有果膠，可以促進腸胃蠕動，而糖分含量卻很低。
　　獼猴桃中含有豐富的維生素，糖尿病患者可以適量進食。它可以幫助增強人體抵抗力，還可以幫助改善糖分代謝功能。
　　蘋果含有豐富的營養位置，雖然蘋果中也含有一定的糖分，但是這些糖分被吸收的速度比較緩慢，適當進食可以達到降低血糖的效果。
　　以上就是整理的糖尿病患者可以吃的水果，雖然說糖尿病需要控制糖分的攝入量，減少攝入含糖食物，但是上述的水果，糖尿病患者可以食用。不過任何事情都需要掌握一定的度，糖尿病患者平常吃水果也需要了解情況。